Comer bem. SEMPRE !!

Não se trata de dietas. Não se trata de castigo. Se trata de saúde. De bem estar e de satisfação com o corpo e com a cabeça. Sendo assim criamos esta sessão para publicar receitas saudáveis, que nos fazem sentir bem com o nosso corpo depois que acabamos de comer. Se o corpo vai bem, já ajuda muito para que a cabeça vá pelo mesmo caminho.
¡ Qué aproveches !

Algumas ideias

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